• WAT
  • WIE
  • WERKWIJZE
  • BLOG
  • CONTACT
  • ← Terug naar het blog overzicht

    22 dingen die gelukkige mensen anders doen

    04 Feb 2016   |    Innerlijke wijsheid, Werk

    Veel mensen wachten hun hele leven om gelukkig te worden.

    Herken je ‘als ik geld had…’ of ‘als ik afval…’ of ‘[vul zelf in]… dan zal ik gelukkig zijn. Maar ik zal je het geheime antwoord vertellen: je kan nu gelukkig zijn. Het is niet altijd gemakkelijk, je kan er nu voor kiezen om gelukkig te zijn en in de meeste gevallen houdt niemand je tegen, behalve jezelf.

    De waarheid is, dat je door geld, bezittingen, een perfect uiterlijk of de perfecte relatie niet gelukkig wordt. Geluk komt van binnenuit. Als je echt gelukkig wilt zijn moet je eerst aan jezelf werken. Jezelf accepteren en van jezelf houden is hiervoor de sleutel.

    Maar wat kan je doen om gelukkig te zijn? Je kunt het leren, net zoals je iedere vaardigheid kunt leren. Gelukkige mensen hebben de neiging om een bepaalde reeks van gewoontes te volgen die de kwaliteit van hun leven verbetert. Wanneer je leert om deze gewoontes in je eigen leven toe te passen, is er een grote kans dat je ook gelukkig wordt.

    1. Koester geen wrok

    2. Behandel iedereen met vriendelijkheid

    3. Zie problemen als uitdagingen

    4. Toon dankbaarheid voor wat je al hebt

    5. Droom groots

    6. Maak je geen zorgen om de kleine dingen

    7. Spreek goed over anderen

    8. Verzin nooit smoesjes

    9. Raak geabsorbeerd in het heden

    10. Wordt elke ochtend op hetzelfde tijdstip wakker

    11. Vermijdt sociale vergelijking

    12. Kies je vrienden verstandig

    13. Zoek nooit de goedkeuring van anderen

    14. Neem de tijd om te luisteren

    15. Koester sociale relaties

    16. Mediteer

    17. Eet goed

    18. Beweeg

    19. Leef minimalistisch

    20. Vertel de waarheid

    21. Kies je eigen lot

    22. Accepteer wat niet veranderd kan worden

    Bron: Hungry for change

    Recente Posts

    Categorieen

    IVE Coaching

    IVE is jouw online coach die je inspireet met haar blogs en tips voor meer gezondheid, bewustzijn, success en positiviteit.