• WAT
  • WIE
  • WERKWIJZE
  • BLOG
  • CONTACT
  • ← Terug naar het blog overzicht

    BLOG: Vitaliteit

    Zo kom je van je vreetbuien af

    23 May 2016   |    Zelfvertrouwen, Innerlijke wijsheid, Persoonlijk verhaal, Vitaliteit

    Heb jij ook vreetbuien? Vind je dat je te vaak vreetbuien hebt? Eet je wel gezond, maar lukt het niet af te vallen? En wil jij van je eetbuien af? Dit is mijn verhaal en hetgeen wat geholpen heeft.

    Lees meer

    8 Gezondheidsvoordelen van zingen

    27 Feb 2016   |    Inspiratie, Vitaliteit

    Ongeacht of je goed kan zingen, het is heel goed voor je! Ik verbaasde me over de vele gezondheidsvoordelen van zingen.. Denk aan een strakke buik, ontspanning, gevoel van vrijheid etc.

    Lees meer

    Mediteren

    28 Jan 2016   |    Innerlijke wijsheid, Vitaliteit

    Ervaar je vaak spanning in je lichaam, heb je het gevoel dat je snel geprikkeld bent of dat je hard gewerkt hebt maar niet productief bent geweest? In deze blog vertel ik je waarom meditatie jou kan helpen!

    Lees meer

    Elke dag chocolade en afvallen

    19 Jan 2016   |    Zelfvertrouwen, Innerlijke wijsheid, Persoonlijk verhaal, Vitaliteit

    Hoe kan chocolade je helpen met afvallen? Waarom helpt het mij en wat heeft mij geholpen om af te vallen en tóch chocolade te blijven eten.

    Lees meer

    Recente Posts

    Categorieen

    IVE Coaching

    IVE is jouw online coach die je inspireet met haar blogs en tips voor meer gezondheid, bewustzijn, success en positiviteit.